Associação Portuguesa de Professores de Educação Física
Curso N.º 15 - Vela – nível Introdutório
DescriçãoFormadores: Artur Ferreira. Ana Paula Vizinho
Horas: 25
Créditos: um


OBJECTIVOS
a)Adquirir conhecimentos, nas vertentes teórica e prática da Vela ligeira;
b)Adquirir e desenvolver competências técnicas específicas no âmbito da Vela ligeira;
c)Desenvolver a capacidade de intervenção técnica e pedagógica na leccionação da modalidade de Vela
d) Estimular e incentivar os professores no sentido de diversificarem a oferta escolar nomeadamente no que diz respeito às actividades náuticas em geral e da vela em particular.


CONTEÚDOS
1 – Introdução da acção (evolução da Vela até aos dias de hoje)(1:00h)
2 – Segurança e normas a cumprir:(6:00h)
• Avaliar as condições dos locais das correntes e dos ventos óptimos para a prática de Vela;
• Transporte, preservação e arrumação do material;
• Orientação e interpretação dos ventos nomeadamente em relação ao sentido, intensidade e regularidade;
• Prioridades de navegação;
• Vestuário e equipamentos de protecção/utilização;
• Sinalizações de emergência e socorro;
• Preservação ambiental.

3 – Aparelhar e desaparelhar a embarcação: (3:00h)
• Componentes da embarcação (terminologia).

4 – Navegação:(15:00h)

• Mareações (largo, bolina e popa);
• Orçar/arribar
• Caçar/folgar;
• Barlavento/sotavento;
• Bombordo/estibordo
• Cambar/virar de bordo;
• Largada da praia;
• Navegar em solitário e acompanhado;
• Atracar
• Acções a desencadear imediatamente após um “viranço”.

PS Na divulgação de cada uma das acções, encontra-se uma pasta em rodapé com o Plano de Formação e a Ficha de Inscrição. Deverá instalar o winzip e o Adobe Reader (software gratuito) para poder visualizar e/ou guardar os documentos.

URLhttp://www.appefis.org
LocalidadeNAZARÉ
LocalNAZARÉ: Clube Naval da Nazaré
Público alvoProfessores dos Grupos 260 e 620
Critérios de selecção
1.º Docente de Educação Física e associado APPEFIS ; 2.º Docente de Educação Física a leccionar nas Escolas Parceiras do Plano de Formação; 3.º Mudança de escalão; 4º Ordem de inscrição; 5.º Docente de Educação Física e associado de outras APPEF`s, sendo aplicáveis os 3.º e 4.º critérios; 6.º Outros docentes de Educação Física, sendo aplicáveis os 3.º e 4.º critérios | Prazos de Inscrição e Informação de Selecção: Doze dias antes do primeiro dia da realização do(s) Curso(s) | Confirmação da Selecção: Após informação por SMS da selecção, o formando terá 48 horas para efectuar pagamento | Ficha de Inscrição: Preenchimento na totalidade e autenticação pela secretaria da escola (não efectuar nenhum pagamento com o envio da Ficha de Inscrição)
Limite inscrições
minimo e máximo: dezasseis
Data de realização
De 29-05-2010 até 06-06-2010
HorárioMaio: 29, 30 | Junho: 5 e 6
[horário a marcar em função das marés]
PreçosAssociados: 128 €
Outros: 154 €
ResponsávelAPPEFIS
Tel: 239705054/969717525/917042937
info@appefis.org / centroformacaoappefis@gmail.com
http://www.appefis.org
Fax: 239705054

Ficheiro anexo:
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Inserido em 21-10-2009 e visualizado 1256 vezes.
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